det mesta

jag erkänner
allt är mitt fel

utom att katten sket i makens skor
det hade jag inget med att göra

kallt te

så tänker jag
att jag sitter skönt i en howardfåtölj
håret är långt, tungt och ihopsamlat
jag läser
jag läser lugnt vidare
den tunna kashmirkoftan är ljusgrå
eller kanske ljusrosa

men i verkligheten är fleecetröjan noppig och teet kallt

jag säger inte ett ord till

dagens ord

krupp

med anledning av förmynderi

dagens ord

moras

högst upp

jag vill ha en egen hästgård
med flera hästar
som tuggar och mumsar
jobbar och svettas

för min egen ro
för kroppen och själen
för livet

det vill jag

anmärkningsvärt

känner mig sinnlig och ljuv

på tiden

och nu har huvudvärken släppt
precis nu

himmel vad skönt

kärleksbrev #2

hur många sätt finns att älska dig

ett
jag kan bara ett
och min tacksamhet och min kärlek
får plats
tar plats
rör sig ur skuggan och glittrar i älven

leker

lika

maken har nackspärr
jag har hjärnspärr

lyx

en osannolik arbetsdag
mycket
svårt
brett

har knappt orkat äta
nu ska jag sova

aaaahh..

lukten av en nystartad björkvedsbrasa

livsandarna vaknar

botemedel

den slår till direkt när jag läste mailet
behagsjukan (lyssna om ni inte redan gjort det)
nu kommer någon att tycka att jag har gjort ett dåligt jobb
att jag är en dålig människa

rastlösheten tar över
stort
men efter en stund på stranden
har den här mannen
den underbara mannen
jag lever med
på något sätt pratat ner mig
utan att säga så mycket
och efter att han lyckats få mig att äta en fantastisk lunch på strandtavernan
fast jag inte ens kände mig hungrig
känns allt mycket bättre
hanterligt

vi badar i det varma medelhavet
han är vacker
och jag har inte ord för min kärlek

noterat

när jag simmar i lagomt tempererat vatten framstår konturerna av mig
av min kropp
tydligt

vattnet liksom förtydligar kroppen

underligt
men skönt

dyrbart

att ha något att se fram emot
att längta

det är en riktig gåva i livet

intigheten

på en ö i egeiska havet
som vanligt är inte kropp och hjärna/själ/det som ärjag synkade vid snabba förflyttningar
kroppen är här
med saltstänk och torr hud
men tankarna svirrar omkring i mellanrummet som uppstår vid resor

ibland tänker jag att mina tankar skulle kunna komma vilse i det där mellanrummet
hamna hos någon annan eller för evigt dömda att fladdra i intighet

hur skulle det vara
evigt rastlös
utan ordning på någonting

men hittills har de alltid landat rätt
om än ibland lätt förändrade
från när vi skildes åt

odlat

dricker mojito
med egenodlade två sorters mynta
packar för solsemester

och har fortsatt ståpäls av höstkänslan

höstnytt

jag älskar hösten
och nu sniffar jag höstluft

lite kallare på morgnarna
alltid morgondagg
skuggan har ett bett som den inte haft förut

jag är redo

problemlösning

familjen hävdar bestämt att jag är en utmärkt hemmafru i ungefär tre dagar
sen tappar jag intresset att se till att de flestas behov vad gäller mat, ordning, tvätt, transporter mm mm är hyfsat tillgodosedda

jag vill ändå peka på möjligheten att ha mig hemma som en kanske mindre perfekt semihemmafru, men ack så nöjd
jag kan skriva, läsa och vara lite yrkesverksam på det sätt som inte kräver speciellt mycket kroppskontakt
framför allt kan jag sedan se till att brasan hålls igång kalla dagar, klappa och ta hand om alla pälsdjur som kommer i min väg, dricka te och kaffe om vartannat och gå omkring i yllesockar hela dagen.

se
det vore väl en bra lösning för alla

mest för mig

fint

jag åker tiotals mil för att klippa mig
det blir fint

under en period klippte jag mig på närmare håll
resultet blev inte alls lika bra
och hon som klippte mig fällde kommentarer om mig och mitt hår som jag inte gillade
man kan säga att hon var på gränsen till oförskämd

men nu både blir jag och känner mig fin

öar och fika

vi har varit på getterön, träffar släkt och vänner
ätit och fikat
åkte till elisabet och fikade
nu är vi på  käringön
och ja
vi har fikat här med

men mest av allt har vi pratat
mest hela tiden
jag pratar till och med med maken fast han sover

allt hänger ihop

med åren blir jag mindre benägen att anpassa mig
nej
jag har blivit mer nöjd med hur jag egentligen är och hittar mer sällan anledning att vara andra till lags
det får konsekvenser

jag tror att det är bra
för mig och för andra

gott

jag dricker chardonnay
ur ett formpressat dricksglas

det smakar gott så

mitt i

emmylous ljuva stämma fyller både huset och mitt sinne 
jag läser på sök och du ska finna om att befinna sig på framkanten

apropå det slår det mig att jag inte kommer ihåg när jag var på någon kant senast
jag är liksom mitt i hela tiden
utan någon större överblick

det går bra det med
det som är det är just nu
för mig är det på ett sätt en tillfredsställelse att inte ha kontroll på nästan någonting

att våga vara mitt i

mellantid

några dagars ensamtillvaro hemma
det är så skönt

i genomsnitt tar det 1,75 dygn innan jag längtar efter de andra så jag nästan klättrar på väggarna
det har gått 1,3 dygn nu

jag ska njuta av återstående 0,45 alldeles kolossalt mycket

ny karta

jag har gjort livscollage, s.k. life maps, i tio års tid
det brukar ta 2-3 år mellan gångerna
nu är det nog längre sedan
kanske 4 år

idag blev det helt uppenbart
det blir ett nytt collage i höst

jag började insamling av bilder och ord precis nu
och känner mig förväntansfull

ljudeffekt

det regnar
himlen står vidöppen

jag sitter inomhus på jobbet
tittar ut på regnet

och har regnljud på högt i rummet från datorn

underbart

skönhet och styrka

människor är vackra
och våra kroppar är vackra, starka och kloka,
om de bara får lov till det

i mitt jobb ser jag så ofta motsatsen
vilket är sorgligt på ett sätt

jag vill säga
lyssna på mig
du är vacker
du är klok
du är stark

rang

lördagar är en att-göra-dag
på ett positivit sätt
tid att göra saker som inte hunnits med

söndagar (this weeks yet to come)
är min absoluta favoritdag på hela veckan

måndag är nr 2

nästan sant

jag har blivit så behagligt ointresserad av många saker och företeelser
det är med förnöjsamhet jag konstaterar att detta har skett utan någon insats eller viljekraft från min sida

fast en äkta mohairullfilt
gärna i grönt
är jag faktiskt väldigt intresserad av

dyrbar

jag är guld värd

quick fix

känsla av glädje hänger kvar
den har funnits med några veckor nu

jag sover bättre
försöker leva varje dag som om den vore den mest värdefulla någonsin
det är svårt
men en utmaning med snabb belöning

det är som en quick-fix
om och om igen
som väver en matta av glädje

och den lägger jag mig på

riktigt bra

på min anslagstavla sitter det en liten lapp
ett kom-i-håg meddelande till mig själv
som jag alltid nästan aldrig kommer ihåg

idag har jag lyckats göra två saker rätt:

ta det lugnt
det viktigaste först

jag missade helt:

en sak i sänder
gör det enkelt
lev och låt leva

det här måste betyda att jag är en halvbra person iaf
2 av 5 är jag ganska nöjd med

oh yes

med en viss förhoppning kryper jag till sängs
bara er fantasi sätter gränserna om vad

jag vet

reaktion

första arbetsdagen på några veckor
jag stapplar upp
kroppen är illamående
ja hjärnan med för den delen
det gör ont i huvudet när jag hostar

kan man verkligen vara allergisk mot återgång i arbete?

proppmätt

jag orkar inte med en enda politisk opinionsmätning till

dessa ständiga rubriker om övertag hit och dit har fått mig helt ointresserad
blasé
uttråkad
likgiltig

synd

till sist

till sist på semestern kommer jag ut på min morgonpromenad
den som jag tänkt att jag ska ha som sommarrutin
för att få upp kondis och humör medmera medmera

jag är så seg att det irriterar mig

men så får man ju inte tänka
man ska vara positiv

så nu är det här min sommarrutin
promenad och yoga efteråt

check

allvar

vi kommer hem från bilutflykten
och jag stapplar in till soffan och kryper ihop under en filt
det tar tre minuter till jag sover

det här händer ungefär vart femte år,
kanske är jag avslappnad
på allvar

grönt

spenat
helt underskattad grönsak

det är så jädrans gott

jag säger bara spenat

klibb

natten har varit varm och klibbig
hög luftfuktighet
jag sover oroligt
och blir på det klara med varför hösten är min absoluta favoritårstid

kalla klara krispiga nätter

me like

fart

försenat födelsedagsfirande
gokartåkning med familjen

tävlingsdjävulen flög i oss alla
jag skrattade åt de sammanbitna minerna i omkörning och kurvor

dagens insikt
jag tycker inte längre om när det går fort
och
mitt skadade tumledband gör ont igen

varmt

helt spontant bjuder vi vänner på middag
fullt av vuxna och nästan vuxna runt bordet

maten är god men helt sekundär
allt prat och allt skratt gör att hjärtat blir så varmt att jag nästan blir överväldigad

jag måste påminna mig, om jag glömmer bort det, att det här är livet
precis det här

inget annat

hemma igen

en kort tur till ett fjäll i närheten
och en natt på ett fjällhotell

det var som en vitamininjektion rakt in i kroppspulsådern

och vi åkte ivrigt pratandes hem i bilen

ljusning

kanske är det en ljusning på gång
som får mig att må bättre
varje dag
att inte vakna med spända muskler
som gör det svårare att tänka att mycket vi gör är förgäves

kanske

jag tror det

som vanligt

... hade jag rätt!!
det var bara en stukning, men ändå inte

ledbandet i tummen är skadat men inte av
jag har fått en skena som jag använder när jag arbetar med handen

gud ske lov för utbildade handterapeuter
nu har jag inte ont i tummen hela tiden

bara ibland

förändring

jag har skrivit i den här bloggen i fem år...
det är ett under i uthållighetsbranschen vad det gäller dagböcker och mig..

bloggen har fyllt olika funktion under de här åren...
och ett tag tänke jag som många andra bloggare att nu lägger jag ner..

men....
jag gillar min blogg..
och jag gillar att skriva...
så den blir kvar..

omdöpt och ny design..
men kvar..

nära...

jag har ett jobb där liv och död är påtagliga element..

idag är döden närvarande..förhärskande..

den direkta.. extremt onödiga..
och den annalkandes...nästan som ett löfte
och den hotandes...

jag äter bragokex..
och andas i bordsfläktens virvlar

önskan

jag tycker det är svårt..
och jag önskar så att det var tvärtom...

yes..

ja..
ja..
ja..

sant..

i am soo good..
på alla sätt och vis..

solen skiner och...

jag svettas..
och allt är som det ska..

förutom att jag lider av att inte kunna styra mina tankar..
just det..
jag lider verkligen av det på alla sätt och vis..

stukad...

igår störtade jag av lilla hästen..
huvet före i grästuvorna och jag såg dubbelt i flera minuter..
men värst var det med tummen..

inatt har jag legat sömnlös av värken..
och med oro för timtals väntan på akuten och röntgen..
avslitet ledband och operation medelst sövning (hugaligen)..
gips i fem veckor

det är inte bra att veta för mycket sa dottern..
snabbinstruktion till maken för undersökning..
.. och så bestämde vi att det bara är en stukning..

det är bara en stukning.. så det så..

öar och sånt

hej sorkar,russ och får..
specialte...
vänner...
sol sol sol...
frihet på cykel..

nu kommer vi...

väderläget

det blåser..
det blåser kallt dessutom..

inge-bra-väder-alls för grodor..

lyckost

det är osannolikt vackert ute..
jag är en lyckost som får vara med om detta varje år..

njut av midsommaren ni med..

jobb en fredag kväll..

färsk kycklingfile.. smörstekt... med broccoli och mycket rik och extra fyllig ädelostsås...
jag läser tidning vid matbordet..
japansk flöjt ljuder ut i hela huset..
tvättmaskinen hörs svagt...

alla andra i familjen är borta på sitt...

egentligen jobbar jag, men jourtelefonen är tyst och tyst..
tack för det..

exakt så..

jag njuter av min ensamhet i en främmande stad där jag stapplar mig fram på ett främmande språk..
och konstaterar snabbt att om ensamheten inte var självvald och tillfällig skulle mitt hjärta gå sönder och jag skulle aldrig åka till platser där vi varit tillsammans..

naturligt...

det väller askmoln ut från hästarnas ö..
över europas flygrutter..

därför sitter jag trevligt parkerad på ett skramlande tåg zick-zack genom sverige mot köpenhamn..

tack sj:s personal för hjälp med bokning...
tack naturen för att du knäpper oss människor på näsan ibland..
vi får så lätt för oss att allt går att kontrollera..

tankeverksamhet

och så tycker jag att viktoria är så vacker..
och att det är konstigt att jag känner mig tjockare än jag är..

det var alla mina djuplodande tankar för idag..

livet...

hemma igen..
det blir vardag..
jag älskar vardag..
jag ÄLSKAR vardag..

det är liksom det som är livet..
med lite semesterkrydda däremellan..

men varda´n är bäst..

långt efter...

längdtur på fjället..
med bästa systern..
solen har skinit hela dagen..

och jag har varit långt efter hela tiden så fort det var nedförsbackar..
bara rumpan har synts på henne i utförslöporna...

kroppslycka...

kroppen är genomlycklig av tuff skidåkning..
off pist med grabbarna..
på grabbars vis..

en gör så gott en kan och hänger med rätt så bra..
det brände i låren..
ena foten somnade av de hårt spända pjäxorna..

men nu är jag så trött så trött och nöjd..
kinderna är fortfarande varma av ansträngning och solsken..

jag kommer att somna med ett leende på läpparna..

packningslista

• espressomaskin
• öronproppar
• morgonrock
• böcker
• egen kudde

vaggsång..

jag vaggar rastlösheten..
oron i kroppen..
hyssjar lite..
vyssjar lite..

det går över...
det går över..
och i morgon kommer nog lugnet..

packande inför resor gör mig orolig..
alltid...
alltid..

lovsång

inget är som fjällfil..

syrlig..
tjock konsistens men inte seg som långfilen..
helt enkelt vansinnigt gott..

lite linfrön på toppen av en rågad tallrik..
och jag är mer än nöjd...

personlig doft..

i flera flera år har jag haft en doft som varit jag..
i ur och skur..

nu har jag bytt..
en helt annan typ av doft..

jag gillar verkligen mitt nya jag..
liksom fräschare än den gamla grodlukten..

kroppsminnen..

jag följer några bloggar där livet just nu präglas av att vara gravid...

och hela min kropp kommer ihåg hur det var..

så häftigt..

och fantastiskt..

ett riktigt mirakel att kropp och tanke kan förändras så mycket....



jag är så tacksam att jag fått vara med om det..

kärlek på allvar...

jag tycker om att diskutera riktiga saker..
allvarliga saker..

och råkade häromkvällen se del 2/3 i en fantastisk dansk intervju/diskussionsserie...

kaerlighedens bud
samtal om hur livet kan vara..
med svek.. trofasthet.. kärlek.. passion.. rädsla..
på riktigt...

kärlekens bud går på kunskapskanalen i svensk tv...
se den..

andetag..

jag tar djupa andetag..
och förstår inte riktigt hur jag blev så här stressad..
nja..
jo..
jag förstår nog..
och värre ändå..
jag har vetat länge att så här kan det bli..
när hjärnan är på helspänn och går på höga varvtal nästan hela tiden..
utom i korta korta perioder..

så nu..
gör jag bara en sak i taget..
inte för att jag vill.. utan för att jag inte kan annat..
hjärnan meddelar med krafttag att något annat inte är på tal..

så om jag inte skriver här..
så gör jag en annan sak...
och sedan något annat..

hhmm...

jag satt nyss i bilen och tänkte på något..
och på att det ska jag skriva om på bloggen..

och nu sitter jag är vid datorn och kommer absolut inte ihåg vad det handlade om..

det kan ha varit en känsla av lycka.. eller om katter som får sår på kroppen.. eller att jag känner mig lättare till både kropp och själ..

eller om något helt annat förstås..

upptäckt...

det är förtjusande hur många vackra människor det finns..
om man bara orkar lyfta blicken så man ser dem...

b&t

banalt och trevligt är att jag nu kan knäppa knappen till mina jeans..

att jämföra med i juni då de med möda kunde dras upp till halva låren och knapp och knapphål var typ 2 km från varandra..

tid..

jag har under min ledighet i sommar tänkt många tankar..

en del irrbloss måste jag säga..

rena stolpskott..

eller inte..

det tar sån tid för bitarna i mitt pussel att falla på plats..

kanske är det någon mening med det..

jodå..

jag överlevde..

och inte bara det..

jag levde i kubik under min vecka på hästarnas ö...

tårar har runnit av lycka..

smajlet har suttit fastgjutet i ansiktet..

och kroppen har verkligen känt att den kan jobba hårt...

en vecka utan telefon och datorer..

hjärnan mår kanoners kanoner...

i morgon börjar jag jobba...

det blir bra det med...

på det andra ska det ske.....

för två år sedan var jag på island för att rida..
och strök nästan med i en sprucken blindtarm med utbredd bukhinneinflammation...

i morgon bitti åker jag tillbaka till hästarnas ö...
jag har ingen blindtarm kvar, och visdomständer har jag aldrig haft..

det borde gå vägen denna gång..
önska mig lycka till....

SEMESTERSTÄNGT....

ha det skönt var ni än är...

lata dagar stundar....

ljuva skugga..

här i inlandet där grodskogen ligger...
har det en förmåga att bli riktigt hett på sommaren...
vindstilla och i en dalgång mellan två berg...

tidigt på morgonen är jag ute...
rider..fixar och donar..

dagen tillbringas inne i det svala huset med tjocka timmerväggar...
idag kokar jag sylt..

på kvällen svalnar det lite..
då vill jag vara ute igen...

må ljumma vindar blåsa åt erat håll..

välkommen

lille albin föddes i morse..

jag är stolt moster igen..

grattis älskade lillasyster..

och välkommen till livet lille krabat..

rensning pågår..

kroppen rensar..

jag hostar upp och snyter litervis..

ingen feber och jag är pigg trots snörvlandet..

jag rensar böcker...

inspirerad av inköpt storstädning inklusive fönsterputsning plockar jag ut böcker och annat som jag inte läser/använder eller vill ha..

det ska skänkas..

maken tillfrågas bara i nödfall..

han är en hamster väl förklädd till människa..

från ett knä...

det svarta i förgrunden är katten morris' öra...

lilla katten smulan övervakar läget..

mattes knä kan bli ledigt..

min bakdel har rotat sig i fåtöljen...

förkylning med feber inklusive whiskeyröst har tillfälligt slagit ut grodans hoppförmåga..

återkommer..

..datorn hemma..

.. från bilen...

..i köket mot sjön..

..från kontoret...

utsikt från hästrygg...

utsikt från ett utedass..

latgrodans längtan..

förra veckan..
och den här är vikt åt hårt arbete..

långa arbetsdagar..
och bara sånt som måste göras..
no play.. no fun...
tidiga kvällar för att ladda om..

sen ser jag ljuset i tunneln..
jag kan redan ana det..
och mina fötter är faktiskt lättare i rörelsen än de var för några dagar sedan...
andningen är aningens aningens större och mindre ansträngd..

hårt arbete är tillfredsställande på ett uttröttande sätt..
men jag njuter otroligt av att jag snart är i kapp...

och då ska jag bara finnas till...
i lugn och ro...

so so...

vad gör jag..

jag försöker hitta takten..
det har varit en ojämn, men mestadels ansträngande vinter mentalt sett..
det har med mitt jobb att göra..

nu kan det bli bättre..
det finns förutsättningar..

och jag letar efter magkänslan igen..
har återupptagit yogan..
försöker andas med fler kroppsdelar än strupen..

det blir nog bra..

skönt...

jag är en vaken groda..
för det mesta..
och jag har en ovana att sova för lite jmf med vad jag mår bra av..

idag har jag sovit middag...
inlindad i en filt och en katt...

det borde jag göra mer ofta...

precis som jag vill ha det...

jag njuter njuter njuter av våren...

kolla in gräsmatteblommorna..
i år är det finare än någonsin...

igår såg jag tre ormvråkar...
sååå mäktigt..

imorse när jag tog en promenad stannade jag och blundade en stund..
jag skulle lika gärna kunnat vara i djungeln, så mycket och starkt fågelljud är det här på landet...
inga bilar stör...
alla de många olika fågelljuden bildar en matta...

så sinnligt..
ljuvligt...

glömde jag säga att solen skiner...

titta titta....

gräsmatteirisar...

yeah...
yeah...
yeah...

kärt barn..

jag kokar hjortronsylt i kväll..
lyx kanske..
men för mig är det ett vardagstillbehör..
det fanns alltid hjortronsylt hemma när jag växte upp..

hjorton heter snåttra på den dialekt som min farmor hade..
västerbottens inland..

kärt barn har många namn...

hjärtrud hjärtrud... i mitt hjärta..

hon gnäggar när hon hör min röst....

den lilla hästen..

och jag blir fylld med glädje och värme i hjärtat...

en tår kryper fram i ena ögat..

tänk att ett djur kan tycka om mig så mycket...

helt fanatastiskt tycker jag...

vår med förhinder..

skulle ta lite bilder av de vårblommor som kommit upp.. och på de som kämpar för att komma över jord.. som ni ser tycker katten smulan att det är hon som ska fotas.. och hon är ju söt hon också.. :)

upprinnelse...

här vid fjället rinner ljusnan upp...

vi såg strömstaren idag....

påsklov...

föraning...

höet luktar sommar...

snart är vi där...

bästa dressen....

såhär har jag gått
klädd hela dan...

mina
favorit
kläder...

ordningsamt...

så här är det alltid i min väska..
hittar jag mina saker?

ironiskt nog står det ording&reda på mitt nyckelband...

lite i förväg..

påskohoj..

från den sötaste groda ni vet..

njutning....

idag fyller jag år..
jag fyller lika många år som det blir om man tar dagens datums siffror och ställer de bredvid varandra..

en förtjusande ålder faktiskt..
jag är ofantligt mycket klokare och lugnare än när jag var hälften så gammal..
och jag har mer vett att njuta av livet..

det är viktigt..
njut av livet..